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「いくら寝ても疲れが取れない」「睡眠不足ではないはずなのに、朝すっきり目覚められない」――、こんな悩みありませんか?その原因、もしかしたらベッドにあるかも!?健康に対する意識が高まる中、食事や運動については関心が高くなっているけど、一番身近な睡眠についてはそれほどでもないのが現実。そこで今回は、今すぐ買い替える予定がない方も必見!快眠をいざなうベッド選びについて伺ってきました。
「睡眠時間が足りない」という方がおよそ半数を占めました。忙しい現代人にとっては、解決できない悩みなのかもしれませんね。量が無理なら、せめて質の高い睡眠で睡眠時間の短さをカバーしたいところですね。
皆さん、それぞれに工夫をされているようですね。特に枕などの寝具にこだわっている方が多いようです。今回はベッドに関する特集を掲載していますので、どうぞお楽しみに!
1月のアナタの運勢とマンション運はいかに?! 今月もマリヤ先生のアドバイスを使って、マンション選びにお役立てください。